생리 전 불안과 통증에 효과적인 호르몬 조절 프라고니아오일(Fragonia oil)
프라고니아 에센셜 오일
Fragonia Essential Oil
[1] 식물학적 정보
Botanical Information
국문명 프라고니아
영문명 Fragonia
학명 Agonis fragrans
과명 도금양과 Myrtaceae
추출부위 가지와 잎 Branches and Leaves
추출방법 수증기 증류 Steam Distillation
주요 산지 오스트레일리아 남서부
다른 이름 없음
프라고니아는 비교적 최근에 알려진 에센셜 오일로,
오스트레일리아 서남부의 청정 지역에서 자생하는 식물에서 추출됩니다.
섬세하고 플로럴한 향기와 함께 강력한 항균, 항염, 정서적 안정 효과를 지닌 오일로,
신체와 감정의 균형을 조화롭게 맞추는 데 탁월하다는 평가를 받습니다.
[2] 주요 성분
Key Constituents
| 시네올 (1,8-Cineole) | 1,8-Cineole | 항염, 호흡기 보호 | Anti-inflammatory, respiratory support |
| 알파-피넨 | α-Pinene | 항균, 면역력 강화 | Antibacterial, immune booster |
| 리날롤 | Linalool | 진정, 감정 안정 | Calming, emotional balance |
[3] 역사와 전통의학
History and Traditional Use
프라고니아는 2000년대 초반부터 아로마테라피 분야에서
정신적, 감정적 해독에 도움을 주는 오일로 주목받기 시작했습니다.
전통 의학보다는 최근 임상 기반과 아로마테라피 실무에서
정서적 스트레스 완화, 여성 건강, 호흡기 감염 예방 등에 활용되고 있습니다.
[4] 임상 기반 건강 효능 및 주요 효과
Clinically Based Health Benefits and Key Effects
• 항염 및 면역 강화
시네올과 알파-피넨이 염증 반응을 억제하고 면역을 자극합니다.
1,8-Cineole and α-Pinene reduce inflammation and stimulate immune activity.
• 감정 안정 및 스트레스 해소
리날롤이 중추신경계를 진정시켜 불안과 감정적 긴장을 완화합니다.
Linalool calms the central nervous system, reducing anxiety and emotional tension.
• 여성 건강과 생리 불균형 개선
프라고니아는 호르몬 조절에 영향을 주어 생리통과 불규칙한 주기를 조화롭게 합니다.
Fragonia supports hormonal regulation and helps with menstrual discomfort and irregularity.
• 호흡기 건강 및 감염 예방
상기도 감염 예방과 점막 염증 감소에 효과적입니다.
Effective in preventing upper respiratory infections and reducing mucosal inflammation.
[5] 전문가 논평
Expert Commentary
프라고니아 오일은 신체적 항균 작용과 정서적 진정 효과를 동시에 가진
드문 구조의 오일로, 에너지 밸런스를 되찾고자 하는 현대인들에게 특히 유용합니다.
특히 감정의 흐름이 막히거나, 만성 스트레스 상태에 있는 경우
감정의 정체를 부드럽게 흘려보내는 듯한 정화 작용을 기대할 수 있습니다.
[6] 아로마테라피 실생활 활용법
Practical Aromatherapy Applications
• 감정 정화 및 스트레스 해소
프라고니아 + 라벤더 + 베르가못
Fragonia + Lavender + Bergamot
• 면역력 강화 및 호흡기 케어
프라고니아 + 티트리 + 유칼립투스 라디아타
Fragonia + Tea Tree + Eucalyptus Radiata
• 생리전 증후군(PMS) 완화
프라고니아 + 클라리세이지 + 제라늄
Fragonia + Clary Sage + Geranium
[7] 아로마 블렌딩 추천 예시
Recommended Aroma Blends
• 감정 안정: 프라고니아 + 라벤더 + 베르가못
• 호흡기 건강: 프라고니아 + 유칼립투스 + 티트리
• 여성 건강: 프라고니아 + 클라리세이지 + 제라늄
[8] 향수 블렌딩
Perfume Blending
프라고니아와 네롤리, 자몽, 샌달우드를 블렌딩하면
가볍고 투명한 플로럴 시트러스 향이 완성됩니다.
프랑킨센스와 시더우드를 더하면
정서적으로 안정되고 따뜻한 잔향을 남길 수 있습니다.
[9] 니치 향수 스타일 블렌딩
Niche Perfume Style Blends
프라고니아 + 핑크페퍼 + 샌달우드 + 자스민
→ 몽환적이고 여성적인 플로럴 우디 향
프라고니아 + 베티버 + 미르 + 바질
→ 신비롭고 약초적인 그린 아로마
[10] 코스메틱 적용
Cosmetic Applications
• 피부 효능 및 활용법
피부 진정, 염증 감소, 항균 작용
Calming, anti-inflammatory, antibacterial
• 화장품 활용
크림, 페이셜 미스트, 진정 앰플에 0.2~0.6% 농도로 적용
Used at 0.2–0.6% concentration in creams, facial mists, and soothing ampoules
[11] 안전성 및 주의사항 및 부작용 가능성
Safety Cautions and Potential Side Effects
• 피부 자극 가능성 낮음. 대부분의 피부에 안전하나 패치 테스트 권장
• 임산부, 수유 중 여성은 전문가 상담 후 사용 권장
• Low risk of skin irritation. Generally safe, but patch testing is advised.
• Pregnant or breastfeeding women should consult professionals before use.
본 자료는 전문가 및 숙련된 아로마테라피스트의 안내와 처방 아래 사용하는 것을 권장합니다.
안전하고 효과적인 사용을 위해 개별적인 컨설팅을 받는 것이 좋습니다.
This content is intended for use under the guidance of certified aromatherapists.
For safe and effective application, individual consultation is strongly recommended.